Psicoterapia per adolescenti e giovani adulti
– a Roma Balduina e online
Rapidi cambiamenti, doveri verso sé stessi, gli altri, e le relazioni, che possono essere complicate quasi quanto alcune emozioni. Divenire la persona che desideri mentre ogni cosa preme perché tu faccia delle scelte. Può essere difficile.
Ma strade difficili possono portare in posti sorprendenti. Percorrerle da soli non è l’unica possibilità.
Il primo colloquio psicologico è uno spazio in cui iniziare a capire meglio cosa sta succedendo, senza dover già avere per forza le parole giuste. Può servire a mettere a fuoco una difficoltà, raccontare qualcosa che da soli si fa fatica a sostenere, e anche a sentire se quella relazione terapeutica può essere un buon posto in cui stare.
Se vuoi iniziare un percorso di psicoterapia, la scelta del terapeuta è importante. Per questo il primo incontro è un’occasione per capire, con calma, come ti senti in relazione con me, e se fa al caso tuo.
Come funziona la psicoterapia per adolescenti?
Il mio approccio alla terapia parte dall’idea che ogni adolescente abbia una storia, una sensibilità e un modo personale di stare nelle difficoltà. Per questo cerco di costruire un percorso il più possibile personalizzato, attento al momento di vita, ai valori, alle relazioni importanti e al significato che i sintomi stanno assumendo.
Lavoro all’interno di un orientamento cognitivo comportamentale e integro, quando è utile, strumenti provenienti da approcci evidence-based come Schema Therapy, EMDR, ACT, DBT e CFT. Più che applicare tecniche in modo standard, cerco di capire insieme alla persona quale tipo di aiuto possa essere davvero adatto a ciò che sta vivendo.
Ricevo adolescenti e giovani adulti a Roma Balduina e online, in un contesto riservato e accessibile.
- Studio di psicoterapia a Roma Balduina, in viale delle Medaglie d’Oro 200, vicino alla Metro Cipro.
- Psicoterapia online, in videochiamata, ovunque tu possa ritagliarti uno spazio riservato per la seduta.
Quello che condividi in seduta, resta in seduta. Privato e vincolato al segreto professionale, al codice deontologico e al mio personale codice. Nessuno, genitore incluso, può sapere cosa dici, a meno che non sia tu a volerlo. Le uniche eccezioni? Quando la legge lo impone, cioè se esiste un grave e immediato pericolo per la tua vita o quella di altri.
No, non lo è di per sé. Anche se parli dell’uso di sostanze, ciò che dici resta riservato. Solo se ci fosse un pericolo reale e imminente per la tua salute, potrei valutare come intervenire. Ma sempre con attenzione e rispetto per ciò che vivi.
Serve il consenso scritto di entrambi i genitori, anche se vivi solo con uno. Possiamo raccoglierlo in studio oppure online, anche in momenti diversi. Potrebbe sembrarti difficile parlarne con loro, e a volte può realmente esserlo, è vero. Ma è il primo passo per iniziare qualcosa di importante. E no: ciò che dirai resterà protetto, anche se sono loro ad aver firmato.
E se non trovo subito disponibilità in calendario, cosa fare?
In alcuni periodi potresti non trovare immediata disponibilità in calendario, ma non significa che per l’intero mese non vi sarà spazio. Nuove disponibilità tornano di solito accessibili entro pochi giorni. Nel caso, ti suggerisco quindi di controllare a breve giro durante i giorni a venire.
Se desideri ricevere informazioni più precise sui tempi di attesa, o hai ricevuto indicazione di terapia presso di me da un servizio territoriale, ente o specialista, sentiti nella possibilità di scrivermi usando WhatsApp come canale privilegiato. Non appena potrò sarà mia cura risponderti.
Non servono etichette o “gravi problemi” per chiedere aiuto. Se ti senti confuso, triste, bloccato, o vivi emozioni che non riesci più a gestire bene, parlarne può fare davvero la differenza. E a volte rimanere sorpresi di quanto una realtà diversa, sia davvero possibile.
A volte anche parlare con le persone che hai intorno può aiutare. Altre volte è utile leggere, ascoltare, confrontarsi online con chi vive esperienze simili. Sfidarsi, soprattutto questo. Correre incontro a ciò che in questo momento ti limita, e affrontarlo da direzioni diverse, e in modi diversi. Ma se il disagio resta, non sei costretto a farcela da solo. Cercare aiuto è un atto di forza e intelligenza.
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