Vivere con un narcisista, come ci si sente?

Ma poco dopo ci si rende conto di come sia strumentale per dimostrare un’apertura che realmente non esiste. Un modo di acquisire un vantaggio emotivo, ma in concreto nulla cambia, mai. Ed è allora che ci si accorge di come siano azioni il cui unico scopo è nutrire quel vorace senso della propria importanza personale che passa per il sottomettere l’altro fino alla sua totale resa.

Forse annientare l’altro non è il reale obiettivo del narcisista, ma è l’unica strada che conosce per soddisfare dei suoi bisogni. Per ottenere ciò che viene chiamato rifornimento narcisistico.

Nelle relazioni più intime come quelle familiari o di coppia, il narcisista vede l’altro per lo più come un oggetto che gli permette di ottenere quel prezioso rifornimento narcisistico. Funziona così, e non è nemmeno una questione personale. Non conta chi sia l’altro o cosa faccia per il narcisista. Per quanto triste è il disturbo a funzionare in questo modo. Una buona psicoterapia può aiutare molto ma dalle nostre storie abbiamo imparato che l’unica motivazione che può portare il narcisista in terapia nasce dalla perdita. La perdita di quell’immagine grandiosa nel lavoro, nel sociale, o nella famiglia.

E pur capendo di avere a che fare con un disturbo di personalità, se non si adottano precise cautele ci si può ritrovare per decenni a tentare disperatamente di correggere i loro atteggiamenti e comportamenti. Perché vivere con un narcisista, purtroppo, significa anche spendere un tempo infinito nel capacitarsi del fatto che nessuna discussione può mettere il punto su nulla. I problemi continuano solo a riproporsi, e di solito a breve giro.

Ed è così che ci si ritrova sempre in allerta. Per anticipare e contrastare, porre regole e limiti, smascherare bugie o almeno cercare di difendersi dalla sofferenza. Rende a volte inevitabile perfino adottare le loro stesse tecniche solo per guadagnare un minimo controllo. Il che non solo è inutile ma peggiora le cose, perché diviene per il narcisista un motivo in più di sfida. Aumenta il conflitto a livelli così alti da spazzare via ogni energia necessaria anche solo per le normali incombenze quotidiane.

Anche nel caso in cui si riesca a prevalere su un narcisista, si scopre presto che è davvero solo un’illusione. La reazione del narcisista può variare dalla rabbia all’assunzione del ruolo di vittima, al ritiro. Nessuna di queste risposte può gratificare chi le subisce. Quindi vivere con un narcisista è il brutto film di due infelicità che continuano solo a rendersi più infelici.

Agiscono come parassiti emotivi. Legano in un modo che esaurisce le risorse emotive dell’altro annientando il senso del proprio valore personale. Possono provare interesse e affetto per l’altro, ma sopra ogni cosa c’è il proprio interesse. I bisogni dell’altro e le conseguenze delle proprie azioni non sono importanti per un narcisista che deve ottenere qualcosa, non lo toccano.

I narcisisti possono essere affascinanti, intelligenti, talentuosi e persuasivi, e nella nostra esperienza hanno la strana capacità di suscitare empatia. Finchè non mostrano però inevitibabilmente il proprio opportunismo. Quella generosità quasi sempre condizionata al tornaconto personale. Nella storia di chi ha vissuto la stessa esperienza, ci accorgiamo che ogni narcisista tende a isolare l’altro sottraendogli tempo energie. Sono esperti nel mentire e incredibilmente preferiscono farlo anche quando è evidente che la verità sarebbe più vantaggiosa.

Raramente un narcisista è solo; l’altro gli occorre per ottenere il riflesso di quell’immagine di sé che così tanto desiderano. Vivere con un narcisista impone di confrontarsi con la loro natura estremamente competitiva e polemica. Non possono rinunciare ad attaccare opinioni contrarie alle loro, e reagiscono in modo estremo quando vengono messi davanti alle loro menzogne o comportamenti inappropriati. Forse perchè trovano impossibile assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Ma ad ogni modo possono essere tanto autodistruttivi quanto dannosi verso gli altri.

Ma nonostante spesso sembrino incoscienti di ciò che fanno, alcuni hanno una specie di consapevolezza solo intellettuale delle proprie azioni, e di come possano danneggiare gli altri. Ma semplicemente non ne sono toccati.

Essere gentili davanti ai maltrattamenti di un narcisista è una reazione tristemente comune, ma è frustrante perchè raramente viene ricambiata, e anzi tende a legittimare ulteriori abusi.

Avere il coraggio di imporre regole, confini ed imparare a mettere concretamente il proprio benessere al primo posto, è il primo passo per cambiare un sistema di cose altrimenti immutabile.