Psicologo Online

Si, in alcuni casi è necessario valutare con particolare attenzione l’adeguatezza della psicoterapia online. Un disturbo psicotico attivo o quadri dissociativi complessi possono compromettere la capacità di percepire il contesto virtuale come sicuro o sufficientemente contenitivo. Queste condizioni possono inoltre richiedere specifiche manovre terapeutiche che richiedono il setting in presenza, e che lo psicologo online si troverebbe impossibilitato ad agire. Anche situazioni di alto rischio suicidario o autolesionistico rendono preferibile un intervento in presenza.

Allo stesso modo, possono rappresentare un ostacolo pratico una connessione instabile, o l’impossibilità di avere un ambiente riservato durante il colloquio. In molti casi, però, queste difficoltà sono risolvibili con piccoli accorgimenti. Ad esempio connettersi all’hot spot del cellulare di solito permette una connessione stabile. Mentre per avere privacy può essere sufficiente trovare uno spazio tranquillo in un luogo gradevole, come un parco, un bell’angolo silenzioso della propria città, o comodamente seduti nella propria auto. Non sono modalità insolite, e non compromettono la qualità del setting anzi, sono talvolta più produttive e efficaci.

Come psicologo online, valuto sempre con la persona le condizioni specifiche in cui si trova: al di là delle linee guida generali, ogni percorso richiede un’attenzione centrata sulle reali possibilità, e risorse disponibili.

Certamente si, la psicoterapia con uno psicologo online è pensata per integrarsi nella vita quotidiana senza interrompere i tuoi ritmi o i tuoi impegni. Flessibilità significa anche alternare sedute online e in presenza, compatibilmente con le tue esigenze e la logistica.

Certamente si, l’unica attenzione da avere è ottenere il consenso dei tuoi genitori. Per legge è necessaria l’autorizzazione scritta di entrambi i genitori, anche se vivi solo con uno di loro. La firma può avvenire online o in studio, e in questo posso esserti d’aiuto incontrando i tuoi genitori e offrendo loro ogni informazione di cui abbiano bisogno. Se temi per la tua privacy, considera che ciò che condividi è protetto dal segreto professionale, salvo rare eccezioni previste dalla legge. Segui il link per approfondire ogni argomento sensibile riguardo la psicoterapia nell’adolescenza.

Non utilizzo modalità esclusivamente testuali, ed è sconsigliabile farlo. Il percorso online avviene in videochiamata o dove indicato in audio chiamata. Questo a garanzia della qualità della relazione terapeutica, efficacia dell’intervento e applicabilità delle tecniche di trattamento. Ad oggi mancano evidenze significative sull’efficacia clinica della psicoterapia svolta esclusivamente attraverso messaggi testuali, e nella mia opinione non è un caso. Ciò detto in letteratura troviamo, ad esempio, meravigliosi scambi epistolari fra psicoterapeuti di grande spessore. Altro non facevano che psicoterapia o supervisione, ma parliamo di persone con una solida esperienza, grande consapevolezza e motivazione. Normalmente è quindi opportuno avvantaggiarsi di tutti i canali che la tecnologia ci offre, per assicurarci un setting pieno.

Non esiste una durata fissa: il numero e la frequenza delle sedute dipendono dagli obiettivi che definiremo insieme nelle prime fasi del lavoro. Ogni percorso deve adattarsi al momento, e ai tuoi specifici bisogni.

Tutto ciò che condividi in seduta è riservato e protetto dal segreto professionale. Le informazioni possono essere condivise solo su tua esplicita richiesta o nei casi previsti dalla legge (es. pericolo grave e imminente per te o per altri). Ogni psicologo online o nel setting in presenza è vincolato dall’attuale normativa e codice deontologico a tutelare il benessere primo del paziente.